学会讨好自己
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友情链接：当我们慢下来的时候，时间仿佛也变得宽裕。我们可以悠闲地漫步于树林间，细细聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的恩赐；我们可以坐在窗前，看着日落的余晖洒在地平线上，享受那一刻属于自己的宁静；我们还可以选择一本好书，沉浸其中，跟随文字绘就的旅程，去往未曾到达的远方。
每个孩子都不希望自己被指责，尤其是当家长误解自己的时候。孩子渴望家长的那句“对不起”的背后，无非是想得到家长的理解，证明自己是值得被爱的。然而，当这句“对不起”被家长隐藏的时候，孩子内在的伤痛，也正随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点点地累积着。
从而让自己的心灵得到滋养。
创造属于自己的仪式：守护心灵的净土
听着海浪的声音，让自己的思绪随着海浪起伏。
87.去微博或者朋友圈，查看一下N年前的今天自己做过什么。
4.佛系送外卖。偶尔打开外卖众包平台，随机抽取一个有缘的订单并完成配送，为避免系统派单，配送期间选择下线状态，顺路单也不要。（小舟觅渡）
| Classes | Badges |
|---|---|
| No modifiers | 42 |
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1 |
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22 |
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30 |
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412 |
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999 |
省了一辈子钱的父母，费劲心力劝说，结果他们还是对自己抠抠搜搜，却在一些不值得的东西上花大钱。
和这样的人在一起，久而久之，你就只能永远烂在底层的泥坑里。
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry | the Bird |
20.定期、主动、强行“自我放纵”：喝啤酒、刷网文、吃垃圾食品、躺平发呆、无所事事压马路。（脱不花）
85. 与一位有智慧和经验的导师建立联系，从他们的指导中获得启发和力量。
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry | the Bird |
从精神分析的角度来看，我们和父母的关系越是疏离，越是说明自己内心的阴影，还没有被对方看见。
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| Mark | Otto | @getbootstrap | |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry the Bird | ||
51. 给亲人一个真诚的拥抱，传递关爱和温暖。这简单的举动能增强亲密关系，缓解压力，提升幸福感。
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry the Bird | ||
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